Meestal start stress & burn-out coaching op verwijzing van je huisarts. Na de stabilisatie van je acute klachten, help ik je op actieve, onderzoekende en waarderende wijze met: 

  • Inzicht krijgen in jouw stressbronnen
  • Vergroten van je persoonlijke effectiviteit
  • Ontwikkelen van meer mentale vitaliteit en veerkracht 
  • Versterken van competenties op het gebied van stress-hantering
  • Je weg vinden naar rust en herstel
  • Tijd nemen om bezig te zijn met levensvragen die zich opdringen
  • Er gewoon te zijn, zonder oordeel

Het is een intensieve vorm van coaching gericht op:

  • Spoedig én verantwoord terugleiden naar werk of levensinvulling
  • Methoden om stress te verminderen
  • Terugvalpreventie
  • Een duurzame balans tussen geven en nemen

Uiteraard versterkt het ook preventief de stressbestendigheid van mensen zonder spanningsklachten.

Waarom kiezen voor mij, Veerle?

De jaren ervaring als werknemer en leidinggevende hebben me  geleerd hoe belangrijk het is dat mensen zich goed voelen bij wat ze doen en hoe helpend een ondersteunende werkomgeving daarbij is. Als coach, trainer en ondernemer ervaar ik hoe voldoening en werkplezier toenemen als mensen groeien in hun eigen leiderschap. Als mens, partner en moeder leerde ik het belang van vertrouwen en rust, opdat mensen kunnen worden wie ze werkelijk zijn.

Tip:

Wanneer je er aan toe bent, kan je ook instappen in een groep die werkt rond innerlijk leiderschap. Je herstelproces krijgt meer diepgang door het te combineren met het traject rond innerlijk leiderschap dat loopt over 4 dagdelen en wordt afgesloten met een individueel gesprek. Zo intensifieer je je ontwikkeling en persoonlijke groei!

Plan alvast een kennismakingsgesprek met Veerle: stuur een mailtje naar veerle@brio.works en suggereer wanneer ik je even bel om kennis te maken en je vraag te verhelderen, je kan ook gewoon telefoneren op 0494 334 606. Dit kennismakingsgesprek is al een vrijblijvende maar helpende eerste stap!